Ramazan'da Akdeniz tipi beslenme sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı sunar. İşte bu tarz bir beslenmeyi destekleyen öneriler:1. Zeytinyağı: Yemeklerde ve salatalarda zeytinyağı kullanın. Doymamış yağ asitleri içerir ve sağlıklı bir yağ kaynağıdır.2. Taze Sebzeler: Bol miktarda sebze tüketin. Salatalar, yemeğin yanında...
Haberi OkuTürkiye'nin önde gelen DJ'lerinden olan Mahmut Görgen, müzik kariyerindeki başarılı adımlarına bir yenisini eklemek üzere Türkiye turnesine hazırlanıyor. Yaptığı single çalışmaları ve unutulmaz canlı performanslarıyla tanınan Görgen, şimdiye kadar olduğu gibi gelecekte de hayranlarına eğlence dolu anlar yaşatmayı amaçlıyor.Görgen, son...
Haberi OkuTürkiye'nin sevilen rapçilerinden Sefo, muhteşem sahne şovları eşliğinde unutulmaz bir konsere imza attı. Sefo'nun enerjisi ve performansıyla dolup taşan Bostancı Gösteri Merkezi, hayranlarını büyüleyen anlarla dolu bir geceye tanıklık etti.Gecenin sürprizlerinden biri, Sefo'nun hayranlarına seslendirdiği yeni şarkısıydı.Ancak bu konser sadece...
Haberi OkuDream Türk TV'nin sevilen programı Emel Yalçın ve Sertaç Akkaya ile Müzik Evinde programında Ferde Hilal Akın ve Murat Balcı rüzgârı esti. Seyirci bizi çok sevdiFormatı Sertaç Akkaya'ya ait olan Sea Production'un yapımcılığını üstlendiği Emel Yalçın ve Sertaç Akkaya'nın sunduğu eğlence...
Haberi OkuAB Parti Genel Başkan Yardımcısı ve İBB Başkan Adayı Muharrem Mutlu, Merkez İstanbul Projesi kapsamında İstanbul’u dünyanın en derli toplu metropolü haline getirmeyi “taahhüt” ediyor.2024 yerel seçimleri, 2019’dan farklı olarak İstanbul için çok adaylı bir atmosferde geçiyor. Bu adaylardan biri...
Haberi OkuBurhaniye Belediye Başkanı ve CHP Burhaniye Belediye Başkan Adayı ile CHP Burhaniye Belediye Meclis Üyesi Adayları, İskele Mahallesi'nde yer alan esnaf ve vatandaşlar ile bir araya geldi.Yapılan ziyarette, gerçekleştirilen projeler ve ilçeye kazandırılan değerler hakkında sohbetler gerçekleştirildi. Başkan Deveciler, halkın...
Haberi OkuDubai, 2023 yılında 17,15 milyon uluslararası turist ağırlayarak, küresel iş ve eğlence sektöründe dünyadaki ilk üç şehirden biri olma konumunu pekiştirdi. Bu rakamla Dubai, 2022 yılına göre yüzde 19,4'lük bir artış elde ederken, 2019 yılındaki 16,73 milyon ziyaretçi rekorunu da...
Haberi OkuAK Parti İzmit İlçe Seçim Koordinasyon Merkezi (SKM) tarafından yapılan saha programları kapsamında; Teşkilat mensupları tüm kadrolarıyla adeta İzmit’i arşınlayarak adım atmadık nokta bırakmıyor. İzmitli hemşehrilerini ‘Gerçek Belediyecilik’ ile buluşturmak, liyakatli, işinin ehli meclis üyeleri ile İzmit’te hizmet belediyeciliğini yeniden...
Haberi OkuRamazanda diyet yapılıp yapılamayacağının kişisel olarak değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, günlük yaşantıda alınan toplam kalori iftar ile sahur arasında alınır ve buna hareketsizlik de eklenirse ramazanda kilo almanın daha olası olduğunu söylüyor.İftarda mümkünse yemek süresinin en az 15 dakika...
Haberi OkuBüyük veri analizi ve yapay zekâ yöntemlerini kullanarak gayrimenkul değer hesabı sunan ve bu sayede kullanıcıların güvenle gayrimenkul satışı yapmalarına imkân sağlayan Endeksa 2024 Şubat konut piyasası verilerini duyurdu. Buna göre, ülke genelinde son bir yılda konut satış fiyatları yüzde 63...
Haberi Oku
